Desde el pasado mes de Agosto, que estaba preparando con ilusión los 10 kilómetros de la Popular carrera de Santa Quiteria en Fuente el fresno, caí lesionado con este maldito dolor que es la Fascitis Plantar
La fascitis plantar es la inflamación del tejido grueso, en la planta o parte inferior del pie.
Por esta razón y teniendo en cuenta que lo mejor para recuperarse de esta lesión es hacer reposo, llevo ya varias semanas, sin dar una mala zancada, incluso he realizado alguna prueba y podido comprobar en mis huesos, que es mejor recuperar y no forzar. Así las cosas me encuentro a base de tres ibuprofenos diarios, aplicación de tres veces al día de hielo, y otros tres masajes diarios con crema, que alivian el dolor.
Desde hace 12 años que corrí la primera vez, la Media Maratón de Ciudad Real a Torralba de Calatrava, donde tuve el placer de estrenar una equipación, de la pagina CarrerasPopulares.com, que me había comprado para ir a las carreras de esta provincia, solo había faltado en una edición y fue por motivos laborales. Este año no podre participar en esta singular Media Maratón, por la lesión esta de la fascitis,
Espero, que para este fin de semana hayan desaparecido ya los síntomas dolorosos de mi pie, y pueda comenzar a correr, y así poder participar en alguna otra carrera de las que proximamente se celebraran en la provincia de Ciudad Real, por el momento me conformo con hacer algo de senderismo y pedalear en una vieja bicicleta.
