Han pasado casi dos meses, desde que tome la firme decisión de curarme el tobillo derecho. Como dije en otra entrada según el traumatologo y el fisioterapeuta, se trataba de una tendiditis en los tendones Peroneos. desde el 22 de Abril llevo sin correr, solamente andar y montar en bicicleta, he realizado alguna carrerita de 5 o 6 kilómetros, pero es mejor no correr, por que el dolor aún no había remitido.
Este fin de semana, más concretamente 10 de Junio, con la ansiedad que nos caracteriza a los corredores cuando no podemos salir a trotar, tomé la decisión de probar, de hacer unos 10 kilómetros suaves, haber como responde el tobillo, así que con la misma ilusión de áquellos días en que comenze a correr, me levante a la mañana, calzé mis Asics trabuco (que estaban limpitas), con unas taloneras de silicona, camiseta de tirantes (Quixote Maratón 2008) y unas mallas ligeritas, botella de agua, necesaria con los 27 grados de las nueve y media de la mañana.
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| Foto tomada desde los Depositos de Agua |
El camino estaba más que marcado y decidido, se trataba de realizar un circuito de 10 kilómetros, que yo tengo marcado desde hace muchos años, en uno de los parajes más bonitos y transitados que hay en Almagro, en las inmediaciones del Pozo de la Rana, y los caminos que hay junto a la recientemente construída Autovía del IV Centenario, sin olvidarnos dar la vuelta de rigor ( 2 kilómetros), al viñedo conocido como "Casa de la Cabezona".
Como se puede apreciar en la fotografía, hay un camino en mitad del viñedo y otro en la parte de atrás, y durante dos kilómetros te encuentras hay perdido, viendo como cruzan delante de tí las liebres o las perdices, y en algunas ocasiones, como este Domingo, el camino se hace interminable, es una recta siempre con el mismo paisaje.
Bueno pues este Domingo, desde la primera zancada, fue un examen de la pisada, de hay dolor, o no hay dolor, y con este pensamiento ivan pasando los kilómetros casi sin darme cuenta, si no hubiese sido por la calor reinante. Una de las cosas que me llamó la atención, fué que no había nadie en esta mañana corriendo o caminando, y que posteriormente comprendí, pues se celebraba en este pueblo la procesión "Del Corpus", motivo por el cual los caminos se quedaron sin andarines o corredores.
Cuando me encontraba de regreso, para afrontar los últimos tres kilómetros, se me ocurrió la idea de subir a los Depositos de Agua, y tomar unas instantaneas con el móvil, de los bellos y polvorientos caminos, por los que suelo entrenar, así que como no había dolor en el tobillo, decidí apretarme otros 3 kilómetros más, 1,5 de subida y lo mismo de bajada, para tomar las fotos.
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| Al fondo a la derecha, está el pueblo, pero no se aprecia. |
Como el sol me daba de lleno, y el sudor se me metia en los ojos, no pude ver bien la imagen que estaba captando, pero se trataba de coger el famoso puente del Pozo de la Rana, que cruza la autovía, y que habitualmente es frecuentado por mucha gente, tanto senderistas, runners o ciclistas, pero bueno, al no hacer bien las cosas, me obliga a proximamente volver a subir, con una cámara mejor, y hacer una imagen mucho mejor, pues desde esta cima de unos 717 metros de altura se puede fotografiar casi todo el recorrido de 13 kilómetros que quedaron al final.
Como resultado final, es que me encuentro mucho mejor de la tendiditis, no curado del todo, pero si recuperado en un 85 %, y como quiera que de momento no tengo carreras donde participar hasta el mes de Julio, saldré a correr ligeramente, no más de 10 o 12 kilómetros, tres veces en semana, a ritmos de 5 o 5'40 el mil, por caminos llanos y como es tiempo de piscina, trataré de recuperar el mal trecho tobillo con natación y mucho sol, y para ello me voy a tomar unas vacaciones por las playas de Peñiscola.
