viernes, 19 de agosto de 2011

ZAPATILLAS NUEVAS

Estimados amigos:
En primer lugar quisiera agradecer a los nuevos y antiguos seguidores de este blog, que día a día vamos siendo más, espero que sigamos creciendo con el paso del tiempo.

   Zapatillas Nuevas, eso es lo que ha ocurrido en la mañana de hoy. Hace ya más de un año que compre mi último par de zapatillas, unas Saucony Progrid Triumph 7, y con esto de la crisis y el sacrificio que hacemos los padres, por y para los hijos y señoras, pues he estado saliendo a correr, apurando en exceso las zapatillas que tenia en el archivo, como yo le llamo, al armario donde las almaceno. Para no castigar mucho las articulaciones, y cuidar un poco las zapatillas, cada día que he salido a correr, me he calzado un modelo distinto, lo mismo salía un día con unas Asics, 1160, que otro día unas Adidas Supernova. Algunos otros días he salido con las propias Saucony, si bien estas las reservaba para las propias carreras de los Domingos.

   Desde el mes de Julio, tenía un dinero reservado para la adquisión de unas zapatillas nuevas, y que tenía la intención de estrenar por el mes de Octubre, con la intención de participar en el Quixote Maratón de Ciudad Real (30-10-2011). Mientras ha pasado el mes de Julio y estando a la espera de las oportunas rebajas de verano, que son más fuertes en el mes de Agosto, ya iba madurando en mi cabeza, la idea de que lo más sensato y oportuno, para la practica del atletismo, sería el tener dos tipos de deportivas, unas de las que ahora llaman Trail y las otras, mas descargadas, para practicar el atletismo en las propias carreras, o dedicar algún día a corretear por las calles del pueblo, pues en otoño por motivos laborales o de las inclemencias del tiempo, no se puede trotar por el campo. 

   Así las cosas he estado algunos días buscando y buscando, hasta que tome la decisión firme e irrebocable, de adquirir por mi peso (98 k) y por mi pisada, neutro, unas zapatillas de trail Asics Trabuco y para las carreras o asfalto la Asics Nimbus 12, exactamente como la imagen que adjunto y bueno después de esperar una semana hoy jueves día 18 de Agosto, a esto de las 13 horas, que estaba placidamente durmiendo, sono el timbre y por esto de que el cartero hay veces que no llama dos veces, me levanté como los antiguos soldados al toque de diana, (es decir de un salto), y rápidamente despues de resolver el tramite administrativo del cartero, abrí las dos cajas y me calze ambos modelos de zapatillas, para comprobar que me estaban perfectas, de que no me había equivocado de número y ,  entonces feliz y contento con la nueva adquisición, comenze a planificar en que momento del día saldría a correr y estrenar al menos un modelo de estas zapatillas.

   El momento estaba elegido, sería sobre las 20 horas, despues de pasar la tarde en la piscina con la familia, y el modelo elegido las Asics Trabuco. El recorrido para dar estreno y ponerlas a prueba lo fuí trazando mientras estaba en la piscina, serían unos 12 km, con diversas cuestas, camino de graba cortada y tierra. 

   Llegó la hora establecida, con unos 35º aproximadamente, me calze mis Asics trabuco, pantalon corto, camiseta de tirantes, la radio (kis fm) y a correr, feliz como un como un niño con zapatos nuevos. La sensación de la pisada es estupenda, como la suela es algo más dura que las zapatillas que yo siempre he gastado, no se clavaban tanto las chinas de la graba. Desgraciadamente como hacía tanto calor y tenía algo de prisa, pues quería hacer el recorrido completo, y no tardar mucho, para llegar a casa ducharme, cenar y marcharme a currar, tampoco fuí mucho pendiente de las zapatillas, lo que significa que tendré que realizar otro entrenamiento lo más tardar mañana, jajajaja y correr observando o estando pendiente de las nuevas zapatillas.
   Las zapatillas me han gustado mucho en la adaptación al pie, solamente al introducirlo dentro de la zapatilla, piensas..... ¡esto es lo que andaba buscando!. Luego durante la carrera ya se irá viendo el desarrollo, pero si hoy no han causado molestías alguna, dificilmente lo causará en los sucesivos entrenamientos. Estas zapatillas aún siendo de trail yo no subo montañas, aquí no las hay, vivo en una zona muy plana, y cuando salgo a correr, siempre lo hago por caminos de tierra y piedras.

Saludos y ya contaré como se adaptan las Nimbus,

       

sábado, 13 de agosto de 2011

VOLVER A CORRER

   Después de unos días de locura con un calor que rondaba los 40º y que aún siendo las 21 horas, era sofocante y no se podía más que ir arrastrando los pies por esos caminos polvorientos, sudando la gota gorda desde la primera zancada, y donde el recorrer tan solo unos 10 km era un calvario que necesitaba de toda una botella de agua, por fin ayer pude volver a correr.

   Así es amigos y seguidores de este blog, ayer aún siendo 12 de Agosto, la tarde se presentaba algo fresquita, con una ligera amenaza de tormenta, lo que no impidio que como buen runner, sobre las 20 horas, me calzase las deportivas y previos los estiramientos obligatorios iniciales, me dispusiese a practicar este deporte.

   Con mi fiel amigo, el movil y Kis fm, me fui dirijiendo al paraje conocido en este pueblo como "El Pozo de la Rana", incluído en la conocida Ruta del Quijote y que últimamente está siendo muy frecuentado por personas que caminan tomando el fresquito y por numerosos corredores.

   Como he explicado ya, al estar la tarde algo fresquita por fin desde que comenzó el verano realize un entrenamiento en condiciones. El recorrido lo calcule a unos 12'5 km aprox. no pudiéndolo precisar más, pues mi Garmin 305 no me funciona y por ello el recorrido lo tengo calculado a lo antigüo, medido con el coche, por lo que la distancia no es muy exacta. Desde el primer kilometro corrí por debajo de los 5 minutos, lo que para un señor de 43 y que ronda los 98 kilos no está mal. Algunos kilometros los hice forzando más la maquina y pude detener el crono parcial del km en 4'40, una marcha que está muy bien para hacer una media maratón y que espero poder conseguir para el mes próximo, donde tengo a la vista un par de medias maratones.

   Al terminar el entrenamiento, me sentí feliz, con esa satisfacción de haber podido correr agusto, y de terminar con ganas de volver a hacerlo lo más pronto posible, algo que no ocurría desde hace tiempo, lo que quiere decir mañana Domingo.

   Saludos desde Almagro, a los amigos que día a día se van uniendo a este blog, a los que leen este blog en silencio y a todo el mundo en general que les guste correr o hacer running.





domingo, 7 de agosto de 2011

Regreso de las Vacaciones

Despues de unas vacaciones, donde realmente he dejado apartadas las zapatillas, hoy día seis de Agosto he vuelto a los entrenamientos, o mejor dicho, he vuelto a correr o a esto del running.

Este año he pasado las vaciones en el Municipio de Calpe, donde he conseguido salir a correr tan solo 4 días de 12 que permanecí en dicho pueblo.

El recorrido de aproximadamente 10 km, era sencillo, correr todo el paseo marítimo y posterior subida por la calle Avenida Gabriel Miró, hasta llegar a la calle Portalet, es decir una subida de 420 metros aproximamente, pero con un desnivel espectacular.

Cierto es que el parón solamente lo hizimos en el mes de Julio y no por completo, pues en mente estaba correr la Carrera Popular de Corral de Cva., de donde son los buenos amigos de "Los Carrascales", Miguel, Vicente, José Antonio , y otros más. Después de varios intentos me ha sido imposible estar este año, en este pueblo de Ciudad Real, los motivos laborales hay veces que no se pueden evitar, pero agradezco desde este blog, las atenciones que han tenido conmigo, al entregarme una bolsa del corredor, sin haber podido correr la carrera, otro año será.